Als Dipl. Gesundheitstrainerin für Entspannung und Energetik und Sozialarbeiterin, unterstütze ich Menschen beim Entschleunigen ihres Alltages und in verschiedenen Erziehungsfragen. In meiner Arbeit als Entspannungstrainerin gebe ich Tipps für kleine Pausen zwischendurch. Außerdem halte ich Vorträge und Workshops zu den verschiedensten Themen rund um Kinder und Jugendliche.

Aktuelle Veranstaltungen

Ausbildung Dipl. KinderentspannungstrainerIn ab Mai 19

Im Mai 2019 startet ein neuer Lehrgang zur/zum KinderentspannungstrainerIn in Spittal an der Drau!

Die Ausbildung umfasst 7 Module, die gut aufeinander abgestimmt und aufbauend unterrichtet werden:

Modul 1 - Basismodul: 25. und 26. Mai 2019

Modul 2 - Entspannungsmethoden: 29. und 30. Juni 2019

Modul 3 - Achtsamkeit mit Kindern: 27. und 28. Juli 2019

Modul 4 - Imaginationsübungen für Kinder: 28. und 29. September 2019

Modul 5 - Kinder und Spiritualität: 12. und 13. Oktober 2019

 

Abgeschlossen wird die Ausbildung mit einer schriftlichen Arbeit und einer praktischen Prüfung.

Die Unterrichtszeiten sind jeweils samstags von 9.00 - 17.00 und sonntags von 9.00 - 16.00

Die Ausbildung findet in der SILENCE4YOU AKADEMIE, in der Kirchgasse 1 in Spittal an der Drau in Kärnten statt.

Kosten: 1.355 €

Anmeldeschluß: 3. Mai 2019

Frühbucherbonus: 1.250 €  bei Anmeldung bis 3.April 2019

Mit mehr Achtsamkeit durch den Alltag

Es ist bereits bewiesen: wer mit Ruhe und Gelassenheit durch den Alltag geht, kann seine Herausforderungen besser meistern. Bei diesem Achtsamkeitstraining zeige ich Dir verschiedene Übungen, die Dir helfen immer ruhiger und gelassener durch Deinen Alltag zu kommen. 

Termine:

17. Jänner 2019, 24. Jänner 2019, 31. Jänner 2019

14. Februar 2019, 21. Februar 2019

14. März 2019, 21. März 2019, 28. März 2019

Veranstaltungsort: vitamin R - Zentrum für Familie, Gesundheit und Soziales

Neue Heimat 24, 9545 Radenthein

Beginn jeweils um 19.30 bis ca. 20.45

Kosten: pro Abend 12 €

 

 

Workshops, Vorträge und Seminare

Klangspiele

(Workshop für Kindergärten und Schulen)

Klangschalen bringen unseren Körper und Geist in Einklang. Bei diesem Workshop lernen die Kinder Klangschalen auf spielerische Art und Weise kennen.

Achtsamkeits- und Aufmerksamkeitstraining

für Kinder und Jugendliche

Entspannung und Konzentrationsübungen individuell an die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen angepasst

Entspannung macht unsere Kinder froh und uns Erwachsene ebenso

(Vortrag/Workshop)

Warum ist Entspannung wichtig? „Entspannung to go“ und wir lernen ALI kennen.

Kinder und Medien

(Vortrag für Erwachsene, Workshop für Kinder und Jugendliche)

Wie bringe ich meinem Kind einen sicheren Umgang mit den neuen Medien bei? Warum ist es wichtig, dass ich mich im Internet schütze? Und wie geht das? Diese und noch viel mehr Fragen, beantworte ich bei diesem Angebot

Pubertät – Wenn die Eltern schwierig werden

(Vortrag für Erwachsene)

Was ist nur mit meinem Kind los? Ich erkenne es kaum wieder? Wie reagiere ich richtig? Lassen wir uns gemeinsam ein auf die spannende Welt der Pubertät!

Gewaltprävention

(Vortrag für Erwachsene, Workshop für Schulklassen)

Warum sind Kinder und Jugendliche heute so aggressiv? Ich beleuchte die Hintergründe und zeige, wie wir unseren Kindern und Jugendlichen einen positiven Umgang miteinander beibringen können.

Achtsamkeit mit Kindern

(Vortrag/Workshop)

Was bedeutet Achtsamkeit und warum ist das wichtig? Was bringt Achtsamkeit?
„Achtsamkeit to go“

Räuchern - mit Kinder und/oder Erwachsene

(Vortrag/Workshop)

Räuchern ist eine alte Tradition, die langsam wieder Einzug hält in unserem Leben. Welche Kräuter darf ich verwenden? Was brauche ich zum Räuchern? Worauf soll ich achten?

Edel- und Heilsteine – Energiereiche Kostbarkeiten

(Vortrag/Workshop)

Die Wirkung von Steinen ist der Menschheit schon lange bekannt. Warum wirken Steine? Wie wirken sie und welche Anwendungen helfen? Diese und noch mehr Fragen beantworte ich in diesem Vortrag oder Workshop.

Bei näherem Interesse bitte bei mir telefonisch oder per E-Mail melden!

Ich freue mich auf spannende und interessante Vorträge und Workshops!

Mag.a (FH) Romana Hauptmann

Kirchgasse 1

9800 Spittal/Drau, AUSTRIA

T: +43 650 444 22 87

E: romana.hauptmann@silence4you.at

www.silence4you.at